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在任何年龄,失去父母都是无法克服的。从实用的物流到当今有关死亡和死亡的存在问题,我们的系列可以帮助您应对。无论您多大年纪,家庭成员的去世都会带来一系列困难的情绪,这些情绪往往令人难以抗拒:震惊,深深的悲伤,困惑,焦虑和愤怒,仅举几例湘南海洋。对于那些失去像父母这样的重要人物而失去亲人的失去亲人的孩子来说,这些强烈的感受可能特别难以处理。孩子们在生活中需要幸存的父母,照顾者或其他值得信赖的成年人来帮助他们渡过悲伤的泥潭湘南海洋。我们要求悲伤的治疗师和辅导员分享另一位父母去世后,父母可以做什么来爱心地抚养年幼的孩子湘南海洋。死亡是一个很难与任何人讨论的话题,更不用说孩子了湘南海洋。专家说,但是涂上糖衣或避免使用该主题来保护您的孩子可能弊大于利。处理方法如下:语言很重要,因此请注意选择的单词湘南海洋。避免出于善意而使用委婉语来解释死亡的冲动湘南海洋。您可能会认为,告诉孩子“我们迷失了妈妈”或“爸爸正在睡觉”会减轻打击,但这种方法会使孩子们感到困惑,因为他们倾向于从字面上看待事情。“我记得一个少年向我讲述了她的家人几年前如何处理重大死亡。有一段时间她年轻时害怕睡觉,因为她的一部分担心如果她也永远不会醒来,”专门从事社会工作的社会工作者和心理治疗师Kate Zera Kray说。悲伤相反,请坚持简单直接的语言。即使看起来很刺耳,也不要害怕使用“死”和“被杀”之类的词。Barr-Harris儿童医院的执照临床社会工作者朱迪·希夫曼(Judy Schiffman)说,对于年幼的孩子,您还可以说“爸爸的心脏停止跳动”,并强调我们需要如何工作才能保持生命。悲伤中心。在考虑孩子的年龄的同时,诚实对待死亡的性质湘南海洋。您希望对他们的父母如何去世尽可能直截了当,但只限于适合您孩子的年龄和发育阶段的程度湘南海洋。过多的细节可能会使年轻的头脑不知所措,因此请保持您的解释真实,简短。“当孩子们了解更多有关死亡的信息时,隐藏真相会在以后引起不信任,”专门研究悲伤的持照临床社会工作者艾伦·罗斯(Ellen Roese)说。请注意,年龄较小的孩子(例如3至5岁的孩子)可能难以把握死亡的永久性。席夫曼说:“他们会说爸爸已经走了,一个小时后,他在窗前等着爸爸回家。”这个年龄段的孩子也有所谓的“魔术思维”-因此他们可能会因为自己说过,想过或做过的事情而认为对父母的死亡负有责任,或者父母可以重生。罗斯说:“向他们保证,他们没有造成死亡,这不是某种形式的惩罚。”鼓励您的孩子问有关死亡的问题湘南海洋。如果您的孩子对父母的事有疑问,让孩子知道可以,这将有助于确保死亡不会成为您家中的禁忌话题。您的孩子的要求可能会让您深入了解他们如何处理事物。罗斯说:“成人认为他们知道孩子在想什么或害怕什么,这常常令人惊讶。” “只听,听,听湘南海洋。”至少可以这样说,在悲伤的时候引导孩子渡过难关湘南海洋。以下由治疗师支持的建议将为您更好地应对遇到的挑战做好准备。如果您的孩子愿意,可以让他们参加葬礼。您绝对不应强迫孩子去做父母的清醒,丧葬或葬礼。也就是说,如果他们想离开,那就让他们,席夫曼说。如果孩子愿意的话,让您的孩子选择采用这种闭合方式可能对他们的康复很有价值。但是,请确保事先为他们做好准备,以便他们决定参加会议时可能会看到或听到的内容,例如,公开演讲湘南海洋。Schiffman说,如果他们想去那里,请安排一个他们舒适的人陪他们去服务,因为您可能太分心了,无法给予他们所需的关注湘南海洋。而且,如果孩子说他们想随时离开或休息,请允许他们这样做。然后,希望您的孩子会问您一些问题,例如:“如果去了天堂,为什么奥姆尼在地下?”席夫曼说:“宗教可以决定回应。” “或者一种回答的方式是说,'妈妈的灵魂,她对你的爱,已经到了天堂,但是她的身体仍然留在地下。'”知道孩子们的悲伤与成年人不同。因此,请不要对孩子的感觉是或不是感觉得出结论。例如,对于孩子来说,一阵悲痛是完全正常的,即使这对父母来说似乎很奇怪。罗斯说:“(儿童)对疼痛的承受能力有限。” “他们将在悲伤中休息,笑着玩。成人通常不这样做,因此他们认为自己的孩子在悲伤的时候不会感到悲伤湘南海洋。”此外,悲伤是一个非常个体的过程,因此即使是同一个家庭中的孩子也可能以不同的方式受到死亡的影响,Kray说。她说:“当我与悲伤同一个人的多个家庭成员一起工作时,我看到了这种关系和细微差别,并且一个兄弟姐妹的应对和处理方式与下一个兄弟姐妹之间的差异有多大,”她说湘南海洋。“可能无法理解不同的方法,但理想情况下,它们将受到尊重和欢迎。”向他们询问有关他们的表现的开放式问题,并认真听取他们的回答。例如,“葬礼后如何回到学校?”;或,“当你的朋友对你说'不再有妈妈了,那感觉如何?'”克雷建议。而且,如果您的孩子说他们现在不想谈论妈妈或爸爸,请尝试对此有所了解湘南海洋。克雷说:“尊重他们的界限湘南海洋。” “由于没有把他们当成个人而获得了额外的荣誉。”您的孩子有时会感到悲伤是可以的。不要一直为自己的孩子掩饰自己的情感并“坚强”起来,这没有压力。您还将经历一个充满压力和情感的时期,因此感到沮丧是很自然的。“别掩饰自己的眼泪,”罗斯说。“哭泣是一种健康的释放方式,这种模型使孩子们知道可以哭了。”尽量保持孩子的常规习惯湘南海洋。罗斯说:“结构给孩子们带来了安全感。”这也意味着保持家庭规则和纪律相同湘南海洋。罗斯补充说:“后果的可预测性将帮助孩子感到安全。”在您的孩子重返学校之前,请务必让他们的老师,辅导员和管理人员知道发生了什么事湘南海洋。他们可以向学生报到,提供支持并记录有关他们行为变化的任何事情。死后,您的儿子或女儿可能会更加粘人。对于失去父母的孩子来说,通常会强烈害怕失去另一个孩子。这可能会转化为对在世父母的健康和安全的关注湘南海洋。罗斯说:“他们通常会想在尚存的父母附近的床上或地板上睡觉。” “向他们保证您的健康状况良好,并且在那里照顾他们。”不要忘了照顾自己湘南海洋。您可能过于专注于确保您的孩子还可以,以至于您忽略了自己的悲痛。进行某种形式的自我保健(无论是日记,锻炼身体,接受治疗还是加入悲伤支持小组)都可以帮助您应对这种损失,同时使您处于更好的位置,能够帮助孩子湘南海洋。克雷说:“请在应对挑战性和情绪化的情况时给自己一些荣誉,以温和,简单的方式表达出来。” “由于您也感到悲伤,我希望您能以身作则,并找到自己的空间来处理围绕损失而给您带来的感受。”希夫曼说,您可能想立即获得孩子的专业咨询,但是有时最好让孩子在与治疗师交谈之前让自己感到悲伤湘南海洋。她说:“我们经常告诉父母等一下,看看孩子的状况如何湘南海洋。” “这可能需要几个星期到六个月的时间湘南海洋。”考虑到损失的严重程度,可以预期孩子的情绪或行为会有一些变化。罗斯说:“期望孩子们的行为会退步,难以集中精力在学校上,在很小的事情上会崩溃湘南海洋。” “请耐心等待。”但是,有时当这些变化剧烈或极端时,孩子可能需要专业帮助湘南海洋。悲伤咨询师琳达·戈德曼(Linda Goldman)认为,这是一些值得关注的迹象,《生活与损失:帮助悲伤的孩子指南》的作者。这个孩子一再拒绝谈论死亡以及他们的感受湘南海洋。这个孩子在学校有很大的问题,例如行为问题,遇到麻烦或无法上课湘南海洋。孩子的睡眠或进食显示出剧烈的变化,即过度或根本不做湘南海洋。这个孩子在社交上退缩到他们不再和朋友一起玩或者想退出运动和其他课外活动的程度。这名儿童威胁要伤害自己,或者虐待动物或其他孩子。寻找纪念死去父母的方法可能对您和您的孩子都可以治愈。在短期内,这可能包括允许您的孩子以某种方式参加葬礼或追悼会(例如写一封信放入棺材,帮助选择将要展示的家庭照片,为父母画一张照片) )湘南海洋。后来,这可能意味着要以父母的名义种植一棵树,参观他们最喜欢的地方之一,庆祝父母的生日,将照片构图悬挂在他们的卧室或房屋周围,并定期谈论和分享关于这个人的回忆。考虑帮助您的孩子将一个装有字母,卡片,照片和其他纪念品的存储盒放在一起,使他们想起父母湘南海洋。他们还可以创建一本记忆书-“收集的绘画或书面感受与想法,使孩子能够以安全的方式重新体验记忆,”高德曼说。她在《治疗杂志》上写道:“这些书是使孩子们讲述死者的信息并进行讨论的有用工具。” “孩子们可以分享有趣,快乐或悲伤的回忆。”但归根结底,要由每个家庭决定最适合他们的家庭。克雷说:“由于没有正确的方法或单一的方法,我希望在家庭中进行对话,集思广益和分享。”

发布日期:2019-11-02 12:09:57